Bekijk onze heerlijk vers belegde broodjesKlik hier!

Recept van de week: Gebakken scholfilet met Amsterdamse uitjes

gebakken-scholfilet-amsterdamse-uitjes-500

Type gerecht: Hoofdgerecht

Bereidingstijd: 20 – 30 min.
Verkrijgbaarheid: Goed
Aantal personen: 2 personen
Energie: 420 kCal | 1760 kJ
Bereiding

Halveer de scholfilets in de lengte en wrijf ze in met citroensap, zout en peper. Wentel de scholfilets door de bloem en schud de overtollige bloem er weer af. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan en bak de scholfilets in 4-6 minuten mooi bruin en gaar. Keer ze halverwege voorzichtig met een spatel. Schep de scholfilets op twee warme borden en houd ze warm onder aluminiumfolie. Bak de bosuitjes 1 minuut in het bakvet. Voeg de Amsterdamse uitjes (gehalveerd), kappertjes en ansjovis toe en verwarm het geheel tot de ansjovis begint te smelten. Voeg eventueel een scheutje water toe. Schep de saus over de scholfilets.

Lekker met gebakken aardappeltjes of aardappelpuree en sperziebonen of broccoli.

Vervang de Amsterdamse uitjes door reepjes geroosterde paprika uit pot.

Ingrediënten

  • 3 scholfilets (à 100 gram)
  • 1 eetlepel citroensap
  • 3 eetlepels bloem
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 2 bosuitjes, in stukjes van 1 cm
  • 2 ansjovisfilets (stukjes)
  • 50 gram Amsterdamse uitjes
  • 1 volle eetlepel kappertjes
  • zout en versgemalen peper

Leave A Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *